El próximo sábado 15 de agosto se conmemora el Día Internacional de la Relajación, una fecha dedicada a promover la importancia de cuidar la salud física y mental en medio del caos cotidiano. En este contexto, Dafne Schilling, reconocida creadora del método Intención en Movimiento, propone una experiencia singular en el Hipódromo de Palermo, donde se integrarán diversas disciplinas relacionadas con el movimiento, el sonido y la sensorialidad.
Quienes deseen participar podrán adquirir sus entradas a través de las redes sociales de Dafne Schilling. Junto a ella, el psicólogo y terapeuta sonoro Damián Huala, así como la terapeuta facial integral Leticia Martínez Berg, facilitarán una práctica centrada en la conexión y el relax.
El evento, titulado “El viaje de los sentidos”, busca conectar a los participantes con su cuerpo como un refugio. «Después de tantos años de enseñar y crear eventos, busco que cada encuentro tenga una intención. Este evento está diseñado para ayudar a reconocer que el cuerpo es un lugar seguro para energizarnos y aceptar nuestras emociones», explica Dafne Schilling.
La propuesta comenzará con una práctica de Intención en Movimiento, que motivará a los asistentes a cargar energías a través del baile. Posteriormente, los cuencos de Damián Huala brindarán un ambiente sonoro mientras Leticia guiará un automasaje facial, promoviendo la relajación del sistema nervioso. «Cuando trabajamos sobre la piel, especialmente en el rostro, se logra una significativa relajación del sistema nervioso», agrega Dafne.
El evento también contará con la participación de marcas seleccionadas que ofrecerán experiencias sensoriales, desde degustaciones de tés hasta productos de biocosmética natural. Durante las dos horas del evento, los asistentes disfrutarán de un recorrido que integrará movimiento, música en vivo, tacto, aromas y nutrición consciente.
«Trabajar con los sentidos, tanto de manera aislada como en conjunto, nos ayuda a conectar con nuestra propiocepción, que ofrece información crucial sobre nuestro estado físico y emocional. Esta experiencia busca proporcionar un reset completo y enfatiza la importancia de aprender a relajarnos en medio de la exigencia diaria», concluye Dafne Schilling, invitando a todos a aprovechar esta oportunidad de conexión y bienestar.
Fuente: La Nación
