La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo compartió su perspectiva sobre el miedo y la búsqueda de crecimiento personal en una reciente entrevista. En su conversación con José del Rio, Sordo destacó que el miedo no debe ser un obstáculo para la acción, sino un motor y un estimulador que impulsa a las personas a asumir desafíos.
Según Sordo, la osadía y el arrojo son fundamentales para disfrutar del camino hacia los objetivos. «No hay que dejar de hacer algo por miedo. Esa osadía me permitió conectar con el mundo hispano y con tantas personas», expresó, subrayando la importancia de abrazar la incomodidad que a menudo acompaña al cambio.
La evolución del lenguaje y su impacto emocional
Durante la charla, Sordo también abordó la evolución de los vínculos sociales y la relevancia del lenguaje en la estabilidad emocional. La especialista advirtió que la tendencia a usar menos vocabulario en las comunicaciones actuales limita la capacidad de las personas para expresar sus sentimientos y pensamientos. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, Sordo afirmó que «el ser humano se enferma por falta de palabras», señalando que el uso de emoticones en lugar de un lenguaje más rico puede afectar la profundidad de las relaciones interpersonales.
Diálogo interno y autopercepción
En su investigación, Sordo ha encontrado que el diálogo interno de cada individuo influye en su amor propio y en su percepción del mundo. «Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo», explicó, añadiendo que la autopercepción impacta en los procesos de duelo y en el propósito de vida de cada persona.
La incomodidad como camino hacia el crecimiento
La psicóloga también analizó la incomodidad, señalando que es una señal de crecimiento inevitable. Sordo criticó la presión social por mantener una felicidad constante y afirmó que «la incomodidad es la única invitación al crecimiento». Esta incomodidad, según la especialista, es un indicador de que es necesario cambiar de prioridades y reevaluar nuestros entornos.
Finalmente, Sordo defendió el derecho de las personas a cambiar de opinión y a retirarse de situaciones que no les brindan bienestar, resaltando que la aceptación de la incomodidad puede llevar a un desarrollo personal significativo.
Fuente: La Nación
